Pilates
Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
Kurs
Datum
Zeit
Ort
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3)
Petersschulhaus, Peterskirchplatz 5, 4051 Basel (Aula)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
ipso Bildung AG, Eulerstrasse 55, 4051 Basel (Raum E10)
Kurs H Zoom
(Online via Zoom)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4)
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel
ipso Bildung AG, Eulerstrasse 55, 4051 Basel (Raum H10)
-
Pilates | Mattentraining für Einsteiger/-innen | (Kurs A)
Dienstag 15.09.2026 - Dienstag 15.12.2026, 19:00 - 19:55 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3) -
Pilates | Mattentraining für Einsteiger/-innen | (Kurs B)
Freitag 18.09.2026 - Freitag 18.12.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Petersschulhaus, Peterskirchplatz 5, 4051 Basel (Aula) -
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | (Kurs C)
Montag 14.09.2026 - Montag 14.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4) -
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | (Kurs D)
Mittwoch 16.09.2026 - Mittwoch 16.12.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3) -
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | (Kurs E)
Mittwoch 16.09.2026 - Mittwoch 16.12.2026, 18:00 - 18:55 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3) -
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | (Kurs F)
Donnerstag 17.09.2026 - Donnerstag 17.12.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Pilates | Mattentraining für Fortgeschrittene | (Kurs G)
Montag 14.09.2026 - Montag 14.12.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
ipso Bildung AG, Eulerstrasse 55, 4051 Basel (Raum E10) -
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | (Kurs H Zoom)
Dienstag 22.09.2026 - Dienstag 15.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
(Online via Zoom) -
Pilates | Faszien Pilates für alle Niveaus | (Kurs I)
Montag 14.09.2026 - Montag 14.12.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Pilates | Faszien Pilates für alle Niveaus | (Kurs J)
Donnerstag 17.09.2026 - Donnerstag 17.12.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Pilates | Samstagstraining
Samstag 07.11.2026, 12:15 - 13:15 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4) -
Pilates | Samstagstraining
Samstag 17.10.2026, 12:15 - 13:15 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4) -
Pilates | Samstagstraining
Samstag 05.12.2026, 12:15 - 13:15 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 4) -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs A1)
Mittwoch 23.09.2026 - Mittwoch 28.10.2026, 11:15 - 12:15 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs B1)
Freitag 25.09.2026 - Freitag 30.10.2026, 15:45 - 16:45 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs C1)
Freitag 25.09.2026 - Freitag 30.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs A2)
Mittwoch 04.11.2026 - Mittwoch 16.12.2026, 11:15 - 12:15 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs B2)
Freitag 06.11.2026 - Freitag 18.12.2026, 15:45 - 16:45 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | "Pilates Reformer" Reduced Group Size | (Kurs C2)
Freitag 06.11.2026 - Freitag 18.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Intelligent Fitness, Bäumleingasse 14, 4051 Basel -
Pilates | Pilates 35+
Dienstag 15.09.2026 - Dienstag 15.12.2026, 18:00 - 18:55 Uhr
ipso Bildung AG, Eulerstrasse 55, 4051 Basel (Raum H10)