Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Neben dem Kräftigen des Körpers, der Erhöhung der Beweglichkeit sowie dem Einbezug von Balance wird auch der Geist trainiert (Body and Mind). Vinyasa Yoga zeichnet sich besonders durch seine fliessenden Sequenzen aus und kann sowohl als ergänzendes wie auch als ausgleichendes Training genutzt werden.
Vinyasa Yoga für Mitarbeitende | Vinyasa Flow für alle Niveaus
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Richard EarleAusrüstung
Handtuch als Auflage für die Matte oder eigene Matte
Hinweis
Der Kurs ist offen für alle Altersgruppen.
Ort
ipso Bildung AG Eulerstrasse 55, 4051 BaselRaum E10