Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Zwischensemester
Kursinformationen
- Daten
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Mittwoch, 04.06.2025 - Mittwoch, 03.09.2025
- Zeit
- 18:00 - 18:55 Uhr
- Kein Training am 10.09.2025
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Prisca ParpanHinweis
Während den Schulsommerferien BL/BS findet der Kurs nicht statt.
Am 10.09.2025 findet aufgrund eines internen Anlasses kein Training statt.
Ort
Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 BaselHalle 3