Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs G Zoom
Kursinformationen
- Daten
- Dienstag, 25.02.2025 - Dienstag, 27.05.2025
- Zeit
- 19:00 - 20:00 Uhr
- Anmeldebeginn
- Dienstag, 11.02.2025, 14:00 Uhr
- Anmeldeschluss
- Dienstag, 27.05.2025, 18:00 Uhr
33 Plätze frei
Gruppengrösse
Mindestens 12 und maximal 100 Teilnehmer/-innen
Leitung
Inna BaruninaAusrüstung
Trainings-/Yogamatte o.Ä.
Hinweis
Der Zoom-Link zum Kurs und weitere Informationen werden nach erfolgter Anmeldung mit der automatischen Anmeldebestätigung verschickt.