Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs C

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Mittwoch, 28.02.2024 - Mittwoch, 29.05.2024

Zeit
12:30 - 13:30 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Raquel Coscoñas

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Halle 3
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