Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
Pilates | 30 Minuten Mattentraining für alle Niveaus | Zwischensemester
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Andrea MäderAusrüstung
Bequeme Sportkleidung, ev. etwas Warmes zum Überziehen
Hinweis
Die Aula befindet sich im obersten Stock des Schulhauses (Treppe ganz nach oben und dann links).
Bitte bereits in Sportkleidung erscheinen, da es im Petersschulhaus keine Umkleidemöglichkeit hat.
Während den Basler Schulferien ist der Zugang zum Schulhaus nur über den Eingang beim Pausenhof möglich.
Ort
Petersschulhaus Peterskirchplatz 5, 4051 BaselTurnhalle