Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
NEU
Pilates | 30 Minuten Mattentraining für alle Niveaus | Kurs H
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Inna BaruninaAusrüstung
Bequeme Sportkleidung, ev. etwas Warmes zum Überziehen
Hinweis
Während den Basler Schulferien ist der Zugang zum Schulhaus nur über den Eingang beim Pausenhof möglich.
Bitte bereits angezogen erscheinen, da es im Petersschulhaus keine Umkleidemöglichkeit hat.
Ort
Petersschulhaus Peterskirchplatz 5, 4051 BaselTurnhalle