Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus funktionellen Übungen und bringen einem ins Schwitzen. Jede Übung kann individuell angepasst werden. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
NEU
Functional Workout für Mitarbeitende | 30 Minuten, alle Niveaus
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Inna BaruninaAusrüstung
Bequeme Sportkleidung, Handtuch als Auflage für die Matte
Ort
ipso Bildung AG Eulerstrasse 55, 4051 BaselRaum E10