Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Fitnessbegeisterten zugeschnitten ist. Im Unterschied zu klassischem Yoga, das oft stärker auf Entspannung, Atmung und Meditation fokussiert, steht beim Vinyasa Yoga die Verbindung von fliessenden Bewegungen, Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Das Training kräftigt den gesamten Körper, steigert die Beweglichkeit und fordert die Balance. Gleichzeitig wird – ganz im Sinne von Body and Mind – auch der Geist gestärkt: Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe sind zentrale Bestandteile jeder Lektion.
Yoga - Vinyasa Yoga | Vinyasa Yoga Reduced Group Size | Kurs A1
Kursinformationen
- Daten
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Donnerstag, 05.03.2026 - Donnerstag, 09.04.2026
- Zeit
- 12:30 - 13:30 Uhr
- Anmeldebeginn
- Dienstag, 10.02.2026, 14:00 Uhr
- Anmeldeschluss
- Dienstag, 17.02.2026, 23:59 Uhr
- Kosten
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CHF 40.00 Dank der kleinen Gruppengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden. Dieser Kurs beinhaltet 6 Trainings.
Ab Dienstag, 10.02.2026, online anmelden
Gruppengrösse
Mindestens 10 und maximal 16 Teilnehmer/-innen
Leitung
Richard EarleAusrüstung
Handtuch als Auflage für die Yogamatte (oder eigene Matte)
Abmeldung
Es gelten diese Abmeldebedingungen.
Ort
Unisport Fitnesscenter Klingelbergstrasse 61, 4056 BaselRaum C