Inhalt
Das Personal Training ist der effizienteste Weg deine Ziele zu erreichen. Damit dies gewährleistet werden kann, durchläufst du ein genaues Assessment, in welchem wir deine individuellen Stärken und Schwächen aufdecken und das gemeinsame Ziel festlegen.
Zusätzlich zu der 1:1 Betreuung, können individuelle Trainingspläne erstellt und Körperzusammensetzungsanalysen durchgeführt werden. Jede erbrachte Leistung wird wie eine Personal Training Stunde verrechnet.
Termine:
Montag bis Freitag, nach Vereinbarung
E-Mail an: info@ddg-training.com
Leitung:
Dario Di Giovine
Kosten:
Für Studierende CHF 50.-, validierte UNIcard oder Sportausweis GELB vorweisen.
Für Teilnehmende mit Sportausweis GRÜN, ROT oder Mitarbeitendenausweis (UNIcard) CHF 80.-.
Dauer jeweils 60 Min. Bezahlung in bar oder per TWINT direkt beim Personal-Training-Termin. Bitte den genauen Betrag bereithalten.
Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, ohne rechtzeitig (24 Std. im Voraus) abgesagt oder verschoben zu werden, wird die freigehaltene Zeit zum üblichen Ansatz verrechnet.
Hinweise:
Personal Trainings finden in der Regel im Fitnessstudio statt oder nach Absprache draussen. Es werden keine Hausbesuche gemacht. Folgende Studios stehen momentan zur Verfügung:
- Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Mitgliedschaft nötig)
- Fitorama Fitnesscenter, Lange Gasse 90, 4052 Basel (zusätzlich CHF 20.- Eintritt pro Lektion)
- Dayuma Sports, Auf dem Wolf 18, 4052 Basel (zusätzlich CHF 10.- Eintritt pro Lektion)
Eine individueller Trainingsplan kann auf Wunsch und nach Absprache in eine Trainingsapp (TrueCoach) integriert werden. Die App bietet eine klare Übersicht des Trainingsplans, inklusive Videos aller Übungen, direkte Kommunikation mit dem Coach und führt zu einer besseren Beständigkeit. Für die Nutzung der Trainingsapp wird einmalig CHF 50.- verrechnet.