Boxen

Ideal zum Dampfablassen für alle Geschlechter. Boxen ist ein intensives Ganzkörpertraining, das nahezu jede Muskelgruppe aktiviert sowie den Kreislauf ordentlich in Schwung bringt. Gleichzeitig schärft es den Fokus, stärkt Disziplin und Selbstbewusstsein und schafft einen klar strukturierten, kraftvollen Ausgleich zum Alltag.