Power Yoga ist eine für den Fitnesssportler entwickelte ganzheitliche Trainingsmethode. Neben dem Kräftigen des Körpers, der Erhöhung der Beweglichkeit sowie dem Einbezug von Balance, wird auch der Geist trainiert (Body and Mind). Power Yoga kann sowohl als ergänzendes, wie auch als ausgleichendes Training genutzt werden.
Power Yoga | Outdoor
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Monica Bally
Durchführung
Das Training findet nur bei gutem Wetter statt. Die Info über die Durchführung wird bis 12 Uhr am Kurstag hier aufgeschaltet.
Ausrüstung
Eigene Yogamatte oder ein grosses Tuch
Ort
Kraftwerkinsel Birsfelden 4127 BirsfeldenTreffpunkt auf der grossen Wiese neben der Hofstrasse 82