Power Yoga ist eine für den Fitnesssportler entwickelte ganzheitliche Trainingsmethode. Neben dem Kräftigen des Körpers, der Erhöhung der Beweglichkeit sowie dem Einbezug von Balance, wird auch der Geist trainiert (Body and Mind). Power Yoga kann sowohl als ergänzendes, wie auch als ausgleichendes Training genutzt werden.
Power Yoga | Alle Niveaus | Zwischensemester
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Mia Chiara HerleDurchführung
Das Training findet bei gutem Wetter im Garten im Innenhof des Kollegiengebäudes statt (Zugang über die Vesalgasse). Die Info über den Kursort wird jeweils am Kurstag bis 12 Uhr auf dieser Seite aufgeschaltet.
Ausrüstung
Turnhalle: bequeme Sportkleidung
Garten Kollegiengebäude: bequeme Sportbekleidung, grosses Tuch oder Yogamatte
Hinweis
Während den Schulsommerferien BL/BS findet der Kurs nicht statt.
Ort
Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 BaselHalle 4 oder bei gutem Wetter im Garten des Kollegiengebäudes