Im Ninja Parcours dreht sich alles darum, Hindernisse mit Kraft, Ausdauer und Koordination zu meistern. Die Strecken sind vielseitig gestaltet und verlangen Fähigkeiten wie Hangeln, Schwingen, Springen, Balancieren und Klettern. Ziel ist es, den Parcours so schnell wie möglich zu bewältigen.
Inhalt
In diesem Workshop erlernt man die grundlegenden Fertigkeiten des Ninja-Sports. Es werden Einblicke in wichtige Techniken sowie weiterführende Übungen vermittelt. Die Einheit richtet sich an alle, die den Ninja-Sport kennenlernen oder ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist die Fähigkeit, das eigene Körpergewicht zu halten und mindestens einen Klimmzug auszuführen.