Die Kickboxing-Grundtechnik basiert auf Schlagkombinationen mit Händen und Füssen. Körperbeherrschung, blitzschnelles Reaktionsvermögen und verbesserte Kondition sind die Resultate dieses Trainings.
Kickboxen | Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs D
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Sascha To / Lars LüthyAusrüstung
Leichte Sportbekleidung. Material vorhanden und dient in erster Linie dem Kennenlernen der Disziplin. Das Nutzen von privatem Material steht im Vordergrund. Für die Kurse sind eigene Boxbandagen und Boxhandschuhe erwünscht. Diese können im ersten Training zu guten Konditionen bestellt werden.
Hinweis
- Die Sporthallen befinden sich im UG (Treppenhaus links vom Infoscreen oder Lift ins UG nehmen)
- Der Zugang zu den Sporthallen führt durch die Garderoben (1-6)
- Wegbeschreibung als Video
Ort
Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) Grosse Allee 6, 4052 BaselSporthalle 2