Inhalt
Lerne die Prinzipien und Techniken des olympischen Gewichthebens mit Tom Schwander - National Trainer Damen, Präsident Weightlifting Northwest, 7x Schweizer Meister und Schweizer Rekordhalter im olympischen Gewichtheben.
Detailliertes Techniktraining der Hauptdisziplinen Reissen, Umsetzen und Ausstossen für alle Levels ob Einsteiger/-innen oder Fortgeschrittene.