Inhalt
Verschiedene Trainingsformen zur Verbesserung der Lauf-Fitness. Tipps und Tricks rund ums Thema Laufen. Geeignet für alle, die eine Stunde ohne Pause joggen können. Die Teilnahme an Laufveranstaltungen wird für Interessierte vorbereitet.
Verschiedene Trainingsformen zur Verbesserung der Lauf-Fitness. Tipps und Tricks rund ums Thema Laufen. Geeignet für alle, die eine Stunde ohne Pause joggen können. Die Teilnahme an Laufveranstaltungen wird für Interessierte vorbereitet.