Krafttraining | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht für alle Niveaus | Zoom

Inhalt

Intensives Ganzkörper-Krafttraining mit dem eigenem Körpergewicht. Der ganze Körper wird gekräftigt und geformt.

Kursinformationen

Daten
Montag, 23.09.2024 - Montag, 16.12.2024

Zeit
18:00 - 19:00 Uhr

Anmeldebeginn
Donnerstag, 12.09.2024, 09:00 Uhr

Anmeldeschluss
Sonntag, 15.12.2024, 23:59 Uhr

64 Plätze frei

Gruppengrösse

Mindestens 12 und maximal 100 Teilnehmer/-innen

Leitung

Sophia Bénac

Durchführung

In diesem Kurs ist eine Teilnahme mit der Kamera Voraussetzung (Austausch mit der Kursleiterin, korrekte Bewegungsausführung).

Ausrüstung

Trainings-/Yogamatte o.Ä., Handtuch

Hinweis

Der Zoom-Link zum Kurs und weitere Informationen werden nach erfolgter Anmeldung mit der automatischen Anmeldebestätigung verschickt.

nach oben