DEEPWORK | Alle Niveaus | Kurs A

DEEPWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Mitreissende Musik und ein Wechsel zwischen Ausdauersequenzen, Krafttraining und entspannenden Atemübungen machen DEEPWORK zu einem Workout voller Energie!

Kursinformationen

Daten
Mittwoch, 18.09.2024 - Mittwoch, 18.12.2024

Zeit
18:10 - 19:05 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Iris Kunz

Ausrüstung

Bequeme Sportbekleidung, keine Schuhe, eine eigene Matte wird sehr empfohlen

Hinweis

Vom 13.11.-18.12.2024 findet anstelle DEEPWORK ein Functional Workout mit Melanie Sarah Di Lisa statt.

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Halle 4

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