TRX® Group Suspension Training®
Das TRX® Group Suspension Training® ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining. Durch die Befestigung des TRX Suspension Trainers an einem höher gelegenen Fixpunkt und aufgrund seiner frei beweglichen Gurte, bietet sich beim Training eine ideale Mischung aus Halt und Beweglichkeit. Jede Übung kann im Schwierigkeitsgrad dem individuellen Fitnesslevel angepasst werden. Der Körper wird als Einheit gefordert. Trainiert werden nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht werden verbessert.
Kurs
Datum
Zeit
Ort
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C)
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C)
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Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C)
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Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C)
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TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | (Kurs A1)
Montag 24.02.2025 - Montag 31.03.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | (Kurs B1)
Donnerstag 27.02.2025 - Donnerstag 03.04.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Functional Strength Reduced Group Size | (Kurs C1)
Dienstag 25.02.2025 - Dienstag 01.04.2025, 12:30 - 13:30 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Functional Strength Reduced Group Size | (Kurs D1)
Freitag 28.02.2025 - Freitag 04.04.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | (Kurs A2)
Montag 07.04.2025 - Montag 26.05.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | (Kurs B2)
Donnerstag 10.04.2025 - Donnerstag 22.05.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Functional Strength Reduced Group Size | (Kurs C2)
Dienstag 08.04.2025 - Dienstag 27.05.2025, 12:30 - 13:30 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C) -
TRX® Group Suspension Training® | Functional Strength Reduced Group Size | (Kurs D2)
Freitag 11.04.2025 - Freitag 23.05.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel (Raum C)