Inhalt
In diesem Kurs wird einerseits die persönliche Meditationspraxis vertieft. Andererseits wirst du erfahren, wie du eine achtsame, mitfühlende und freudvolle Lebenshaltung kultivieren kannst.
Inhalte dieses Kurses sind unter anderem: Die achtsame und mitfühlende Kommunikation, Umgang mit Gefühlen in der Meditation, das Kultivieren einer emotionalen Verbundenheit zu sich selbst, der Umwelt und anderen fühlenden Wesen und ebenso das Kultivieren einer engagierten und kraftvollen Lebensweise, die Erfüllung im Alltag bringen kann.