Embodiment Training

Embodiment Training zeigt, wie eng Körperwahrnehmung und innere Zustände zusammenhängen und wie sich diese Verbindung nutzen lässt, um Präsenz, Fokus und Selbstvertrauen zu stärken. Durch bewusste Wahrnehmung und kleine Bewegungsimpulse lassen sich Körperspannung, Aufmerksamkeit und Wirkung gezielt beeinflussen.