Barre Training
Barre Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout an der Ballettstange. Die Methode verbindet Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und Krafttraining und fördert sowohl Kraft und Ausdauer wie auch Beweglichkeit und Körperhaltung. Durch gezielte, fliessende Bewegungen werden vor allem die tiefliegenden Muskeln gestärkt und gleichzeitig die Koordination verbessert.
Kurs
Datum
Zeit
Ort
Zwischensemester
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Zwischensemester
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)
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Barre Training | Alle Niveaus | (Zwischensemester)
Mittwoch 07.01.2026 - Mittwoch 11.02.2026, 12:30 - 13:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Barre Training | Alle Niveaus | (Zwischensemester)
Freitag 09.01.2026 - Freitag 13.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Barre Training | Alle Niveaus | (Kurs A)
Montag 15.09.2025 - Montag 15.12.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Barre Training | Alle Niveaus | (Kurs B)
Mittwoch 17.09.2025 - Mittwoch 17.12.2025, 12:30 - 13:30 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Barre Training | Alle Niveaus | (Kurs C)
Donnerstag 18.09.2025 - Donnerstag 18.12.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport) -
Barre Training | Alle Niveaus | (Kurs D)
Freitag 19.09.2025 - Freitag 19.12.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)