Barre Training

Barre Training ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzer/-innen Körper!



    Kurs
    Datum
    Zeit
    Ort
    Freitag, 11.01.2019 - Freitag, 15.02.2019
    19:15 - 20:15 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

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