Barre Training

Barre Training ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzer/-innen Körper!



    Kurs
    Datum
    Zeit
    Ort
    Montag, 24.09.2018 - Montag, 29.10.2018
    19:30 - 20:30 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

    Montag, 05.11.2018 - Montag, 17.12.2018
    19:30 - 20:30 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

    Donnerstag, 27.09.2018 - Donnerstag, 01.11.2018
    17:45 - 18:45 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

    Donnerstag, 08.11.2018 - Donnerstag, 20.12.2018
    17:45 - 18:45 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

    Freitag, 28.09.2018 - Freitag, 02.11.2018
    19:15 - 20:15 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

    Freitag, 09.11.2018 - Freitag, 21.12.2018
    19:15 - 20:15 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Raum Unisport)

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