Aufmerksamkeitskontrolle

"Aufmerksamkeitskontrolle ist die Super-Kompetenz des 21. Jahrhunderts." In einem Zeitalter der Aufmerksamkeit, in dem Wissen im Überfluss vorhanden ist, ist es entscheidend, dass wir die Aufmerksamkeit und den Fokus auf das lenken können, was für uns relevant und wichtig ist. Nur so können wir unsere Ziele erreichen und auch unser mentales und körperliches Wohlbefinden priorisieren und fördern.