Inhalt
Bouldern verbindet Bewegung, Technik und kreatives Problemlösen. In einer festen Gruppe wird während sechs Abenden das eigene Bewegungsrepertoire erweitert – von Technik, Körpergefühl und effizienten Bewegungsabläufen über Trainingsaufbau, Kraft und Körperspannung bis hin zu mentalen Aspekten des Kletterns. Jeder Abend verbindet einen spielerischen Einstieg mit praktischem Input und dem gemeinsamen Bouldern.
Aurel bringt dabei seine langjährige Erfahrung als Trainer und Bergsportler ein. Mit seinem feinen Gespür für Menschen und seiner charismatischen, unkomplizierten Art schafft er Raum, um individuelle Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Im Anschluss steht das gemeinsame Bouldern im Mittelpunkt: Projekte lesen, Lösungen ausprobieren und Bewegungen immer wieder neu entdecken – ob Mantle, Dyno oder einfach der nächste Zug. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/-innen ebenso wie Fortgeschrittene.