Handstand

Der Handstand ist eine beeindruckende und anspruchsvolle Fertigkeit, die Körperbeherrschung und Gleichgewicht abverlangt. Als fundamentale Übung in vielen Sportarten wie Turnen, Yoga und Calisthenics ist der Handstand nicht nur ein beeindruckendes Kunststück, sondern auch eine effektive Methode zur Stärkung und Stabilisierung des gesamten Körpers.