Stundenplan wöchentliche Trainings

Zur Zeit werden keine wöchentliche Trainings angeboten.

Montag

08:30 - 10:00 Uhr

Tennis | Fortgeschrittene Indoor | Kurs G*

10:00 - 11:30 Uhr

Tennis | Einsteiger/-innen Indoor | Kurs A*

11:30 - 13:00 Uhr

Tennis | Fortgeschrittene Indoor | Kurs H*

12:15 - 13:30 Uhr

Kickboxen | Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs A

12:30 - 13:30 Uhr

Body Toning | Alle Niveaus | Kurs A

12:30 - 13:30 Uhr

BODYART | Alle Niveaus

12:30 - 13:30 Uhr

Les Mills Bodypump™ | Alle Niveaus | Kurs A

12:30 - 13:45 Uhr

Badminton | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs A

12:30 - 13:45 Uhr

Yoga | Iyengar Yoga

13:00 - 14:30 Uhr

Tennis | Einsteiger/-innen Indoor | Kurs B*

16:45 - 17:45 Uhr

Autogenes Training | Grundkurse | Kurs C*

17:00 - 18:00 Uhr

TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | Kurs A2*

17:45 - 18:45 Uhr

Pilates | Mattentraining für Fortgeschrittene | Kurs F

18:00 - 18:55 Uhr

Crosstraining | Alle Niveaus | Kurs A

18:00 - 18:55 Uhr

Fitness Dance | Alle Niveaus | Kurs A

18:00 - 18:55 Uhr

Power Yoga | Alle Niveaus | Kurs B

18:00 - 19:00 Uhr

Krafttraining | Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht für alle Niveaus | Zoom*

18:00 - 19:15 Uhr

Yoga | Hatha Yoga | Kurs A

18:00 - 19:55 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs B

18:00 - 20:00 Uhr

Beachvolleyball | Outdoor, alle Niveaus | Kurs C

18:15 - 19:30 Uhr

Bachata | Bachata Sensual für Einsteiger/-innen | Kurs A*

18:15 - 19:45 Uhr

Squash | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs A2*

18:15 - 19:55 Uhr

Unihockey | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs A

18:30 - 20:15 Uhr

Rudern | Kurse für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs A*

19:00 - 19:55 Uhr

Boot Camp | Alle Niveaus

19:00 - 19:55 Uhr

Step und Toning | Alle Niveaus | Kurs A

19:00 - 20:30 Uhr

Fussball | Outdoor Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs D

19:00 - 20:30 Uhr

Gesellschaftstanz | Grundkurs | Kurs A*

19:00 - 20:30 Uhr

Gesellschaftstanz | Grundkurs | Kurs A*

19:15 - 20:15 Uhr

Les Mills Bodypump™ | Alle Niveaus | Kurs B

19:30 - 20:30 Uhr

Barre Training | Alle Niveaus | Kurs A

19:30 - 20:30 Uhr

Zumba® Fitness | Alle Niveaus | Kurs A

19:30 - 20:45 Uhr

Bachata | Bachata Sensual für Einsteiger/-innen | Kurs A*

19:30 - 21:00 Uhr

Selbstverteidigung / Kung Fu | Einführungskurs | Kurs B*

20:00 - 21:00 Uhr

Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs B

20:00 - 21:30 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, Fortgeschrittene | Kurs H

20:00 - 21:45 Uhr

Basketball | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs A

Dienstag

07:30 - 09:00 Uhr

Tennis | Gute Spieler/-innen Indoor | Kurs N*

10:30 - 12:00 Uhr

Tennis | Leicht Fortgeschrittene Indoor | Kurs D*

12:00 - 13:30 Uhr

Tennis | Gute Spieler/-innen Indoor | Kurs O*

12:15 - 13:30 Uhr

Kickboxen | Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs B

12:15 - 13:45 Uhr

Geräteturnen | Alle Niveaus | Kurs A

12:30 - 13:30 Uhr

African Dances | Afro Fusion Dance

12:30 - 13:30 Uhr

Body Toning | Alle Niveaus | Kurs B

12:30 - 13:30 Uhr

CrossFit | Reduced Group Size | Kurs A2*

12:30 - 13:30 Uhr

Crosstraining | Alle Niveaus | Kurs B

12:30 - 13:30 Uhr

Power Yoga | Alle Niveaus | Kurs C

12:30 - 13:30 Uhr

Schwimmen | Trainings in Niveaugruppen | Kurs C

12:30 - 13:45 Uhr

Ballett | Einführungskurs | Kurs A*

17:30 - 19:00 Uhr

Fussball | Outdoor Technik-Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs E

17:30 - 19:00 Uhr

Padel | Training für Squash- oder Tennis-Erfahrene | Kurs A2*

17:45 - 18:45 Uhr

Les Mills Bodypump™ | Alle Niveaus | Kurs C

17:45 - 19:00 Uhr

Ballett | Fortsetzungskurs I | Kurs E*

17:45 - 19:00 Uhr

Yoga | Hatha Yoga | Kurs B

18:00 - 18:55 Uhr

Body Toning | Alle Niveaus | Kurs E Zoom*

18:00 - 18:55 Uhr

Pilates für Mitarbeitende | Mattentraining für alle Niveaus

18:00 - 18:55 Uhr

Zumba® Fitness | Alle Niveaus | Kurs B

18:00 - 19:00 Uhr

Lindy Hop | Einsteiger/-innen*

18:00 - 19:25 Uhr

Badminton | Freies Spiel, alle Niveaus | Kurs D

18:00 - 19:45 Uhr

Badminton | Freies Spiel, alle Niveaus | Kurs C

18:15 - 19:45 Uhr

Roundnet | Training/Spiel für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

18:30 - 20:00 Uhr

Kajak | Basiskurs Wildwasserkajak für Einsteiger/-innen *

18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining | Einsteiger/-innen | Kurs B

18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining | Fortgeschrittene | Kurs D

18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining | Mittelstufe | Kurs C

18:55 - 19:50 Uhr

Power Yoga | Fortgeschrittene | Kurs G

19:00 - 20:00 Uhr

Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs G Zoom*

19:00 - 20:00 Uhr

Streetdance / Hip-Hop | Einsteiger/-innen | Kurs A

19:00 - 20:30 Uhr

Padel | Training für Intermediates und Fortgeschrittene | Kurs B2*

19:00 - 20:30 Uhr

West Coast Swing | Einsteiger/-innen und Mittelstufe*

19:05 - 20:00 Uhr

Pilates | Mattentraining für Einsteiger/-innen | Kurs A

19:30 - 21:30 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs C

20:00 - 20:30 Uhr

P.I.I.T | Alle Niveaus | Kurs A

20:00 - 21:00 Uhr

Streetdance / Hip-Hop | Mittelstufe | Kurs C

20:00 - 21:45 Uhr

Völkerball | Alle Niveaus | Kurs A

20:15 - 21:15 Uhr

Polefitness | Kurs für Einsteiger/-innen | Kurs A2*

20:30 - 21:45 Uhr

Taekwondo | Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene*

20:30 - 22:00 Uhr

Gesellschaftstanz | Tanzstunde Mittelstufe bis Fortg. | Kurs C*

20:30 - 22:00 Uhr

Gesellschaftstanz | Tanzstunde Mittelstufe bis Fortg. | Kurs C*

20:35 - 21:45 Uhr

Tischtennis | Freies Spiel | Kurs C

Donnerstag

10:30 - 12:00 Uhr

Tennis | Fortgeschrittene Indoor | Kurs K*

12:00 - 13:30 Uhr

Tennis | Leicht Fortgeschrittene Indoor | Kurs E*

12:15 - 13:30 Uhr

Boxen | Fortgeschrittene

12:15 - 13:45 Uhr

Fechten | Einsteiger/-innen*

12:15 - 13:45 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs E

12:30 - 13:30 Uhr

CrossFit | Reduced Group Size | Kurs B2*

12:30 - 13:30 Uhr

DEEPWORK | Alle Niveaus | Kurs B

12:30 - 13:30 Uhr

Functional Cirquit | Alle Niveaus

12:30 - 13:30 Uhr

Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs E

12:30 - 13:30 Uhr

Tai Chi | Alle Niveaus | Kurs A2*

12:30 - 13:30 Uhr

Yoga | Vinyasa Yoga Reduced Group Size | Kurs A2*

12:30 - 13:30 Uhr

Zumba® Fitness | Alle Niveaus | Kurs C

12:30 - 13:45 Uhr

Ballett | Einführungskurs | Kurs B*

17:45 - 18:45 Uhr

Barre Training | Alle Niveaus | Kurs C

18:00 - 18:55 Uhr

Crosstraining | Alle Niveaus | Kurs D

18:00 - 18:55 Uhr

Kick Power | Alle Niveaus

18:00 - 18:55 Uhr

Power Yoga | Alle Niveaus | Kurs D

18:00 - 18:55 Uhr

Step und Toning | Alle Niveaus | Kurs B

18:00 - 19:15 Uhr

Kickboxen | Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs D

18:00 - 20:30 Uhr

Kajak | Basiskurs Seekajak für Einsteiger/-innen | Kurs A*

18:15 - 20:00 Uhr

Völkerball | Alle Niveaus | Kurs B

19:00 - 20:00 Uhr

Indoor Cycling | Alle Niveaus | Kurs C2*

19:00 - 20:00 Uhr

TRX® Group Suspension Training® | Reduced Group Size alle Niveaus | Kurs B2*

19:00 - 20:15 Uhr

Ballett | Einführungskurs | Kurs C*

19:00 - 20:30 Uhr

Tennis | Fortgeschrittene Indoor | Kurs L*

19:00 - 20:45 Uhr

Badminton | Freies Spiel, alle Niveaus | Kurs F

19:05 - 19:55 Uhr

Body Toning | Alle Niveaus | Kurs C

19:05 - 20:05 Uhr

Rückentraining | Alle Niveaus

19:10 - 20:10 Uhr

Les Mills Bodypump™ | Alle Niveaus | Kurs E

19:10 - 20:10 Uhr

Rückentraining für Mitarbeitende | Alle Niveaus | Zoom*

19:20 - 21:05 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs F

19:25 - 20:40 Uhr

Salsa | Mittelstufe | Kurs B*

19:25 - 20:40 Uhr

Salsa | Mittelstufe | Kurs B*

19:45 - 20:45 Uhr

Yoga | Aerial Yoga Reduced Group Size | Kurs A2*

20:00 - 21:00 Uhr

Schwimmen | Schwimmen Einsteiger/-innen Reduced Group Size | Kurs A2*

20:00 - 21:45 Uhr

Fussball | Indoor Training / Spiel, alle Niveaus | Kurs C

20:15 - 21:15 Uhr

Power Yoga | Alle Niveaus | Kurs E

20:30 - 21:30 Uhr

Streetdance / Hip-Hop | Aufbaukurs | Kurs B

20:30 - 22:00 Uhr

Tennis | Wettkampftraining Indoor | Kurs S*

Freitag

09:00 - 10:30 Uhr

Tennis | Leicht Fortgeschrittene Indoor | Kurs F*

10:30 - 12:00 Uhr

Tennis | Einsteiger/-innen Indoor | Kurs C*

11:30 - 13:00 Uhr

Tennis | Fortgeschrittene Indoor | Kurs M*

12:00 - 13:30 Uhr

Tennis | Gute Spieler/-innen Indoor | Kurs Q*

12:15 - 13:45 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, Einsteiger/-innen | Kurs A

12:15 - 13:45 Uhr

Volleyball | Training / Spiel, Fortgeschrittene | Kurs J

12:20 - 13:20 Uhr

Contemporary | Einsteiger/-innen | Kurs A2*

12:30 - 13:00 Uhr

Pilates | 30 Minuten Mattentraining für alle Niveaus | Kurs H

12:30 - 13:30 Uhr

Konditionstraining | Alle Niveaus

12:30 - 13:30 Uhr

Power Yoga | Alle Niveaus | Kurs F

12:30 - 13:30 Uhr

Schwimmen | Trainings in Niveaugruppen | Kurs E

12:30 - 13:45 Uhr

Ballett | Einführungskurs | Kurs D*

12:30 - 13:45 Uhr

Fitness-Boxen | Alle Niveaus | Kurs B

12:30 - 13:45 Uhr

Yoga | Hatha Yoga | Kurs C

17:00 - 18:00 Uhr

Pilates | "Pilates Allegro" Reduced Group Size | Kurs A2*

18:00 - 18:55 Uhr

Body Toning | Alle Niveaus | Kurs D

18:00 - 19:15 Uhr

Bachata | Bachata Sensual Mittelstufe | Kurs B*

18:00 - 19:15 Uhr

Bachata | Bachata Sensual Mittelstufe | Kurs B*

18:00 - 19:15 Uhr

Historisches Fechten | Einsteiger/-innen*

18:00 - 19:30 Uhr

Frisbee / Ultimate Frisbee | Training / Spiel, alle Niveaus | Outdoor

18:00 - 19:30 Uhr

Geräteturnen | Alle Niveaus | Kurs B

18:00 - 20:00 Uhr

Beachvolleyball | Outdoor, alle Niveaus | Kurs D

18:10 - 19:55 Uhr

Basketball | Training / Spiel, Fortgeschrittene | Kurs C

18:30 - 20:15 Uhr

Rudern | Kurse für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene | Kurs B*

19:00 - 19:55 Uhr

Fitness Dance | Alle Niveaus | Kurs C

19:10 - 20:25 Uhr

Salsa | Einsteiger/-innen | Kurs A*

19:10 - 20:25 Uhr

Salsa | Einsteiger/-innen | Kurs A*

19:15 - 20:15 Uhr

Barre Training | Alle Niveaus | Kurs D

20:00 - 21:30 Uhr

Badminton | Freies Spiel, alle Niveaus | Kurs G

20:00 - 21:45 Uhr

Völkerball | Alle Niveaus | Kurs C

Samstag

10:00 - 11:55 Uhr

Badminton | Samstagstraining Freies Spiel | Kurs H

11:00 - 11:55 Uhr

Kick Power | Samstagstraining

11:00 - 12:30 Uhr

Fitness-Boxen | Samstagstraining | Kurs C

12:00 - 13:00 Uhr

Power Yoga | Samstagstraining

12:00 - 13:55 Uhr

Volleyball | Samstagstraining | Kurs K

* Veranstaltung mit Anmeldung
Hier sind nur Semesterkurse aufgeführt. Für Tagesanlässe und Camps sowie Turniere gibt es eigene Seiten.

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