Beim Fussball stehen sich zwei Mannschaften auf einem Rasenfeld gegenüber. Sie spielen um einen runden Ball, den es so häufig wie möglich ins gegnerische Tor zu schießen gilt. Gleichzeitig versuchen die Spieler zu verhindern, dass der anderen Mannschaft ein Treffer gelingt. Der Ball wird mit dem Fuß gespielt. Ballkontakte sind grundsätzlich aber mit dem gesamten Körper erlaubt. Handspiel ist tabu. Lediglich der Torwart darf den Ball mit den Händen abwehren oder fangen.
Inhalt
Trainings auf Naturrasen. Nach kurzem Warm-Up wird gespielt. In der Regel auf kleinen Feldern 7 gegen 7.