Yoga | Iyengar Yoga

Inhalt

Das dynamische Iyengar Yoga vermittelt Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Durch differenzierte Arbeit auf allen Ebenen (physisch, psychisch, emotional) entstehen Konzentration, Ruhe und Entspannung. Die Teilnehmenden lernen durch die Meditation in der Bewegung vollkommen und lebendig im gegenwärtigen Augenblick zu sein.

Kursinformationen

Daten
Montag, 18.02.2019 - Montag, 27.05.2019

Zeit
12:30 - 13:45 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Sophia Joray

Ort

Petersschulhaus Peterskirchplatz 5, 4051 Basel

Aula
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