Mit taoistischen Entspannungsübungen, ausgeführt nach den Bewegungsprinzipien des Tai Chi Chuan, gewinnen wir Abstand zum Alltag und sammeln uns. Anschliessend erlernen wir die «Form» (fortlaufender Bewegungsablauf) des alten authentischen YANG Stils. Die Bewegungen werden langsam und fliessend ausgeführt, haben einen meditativen Charakter und fördern den Energiekreislauf. Jede Bewegung ist aus der Selbstverteidigung ableitbar. Regelmässiges Üben ist zum Erlernen der Form erforderlich.
Tai Chi | Alle Niveaus | Kurs B
Kursinformationen
- Daten
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Donnerstag, 07.11.2019 - Donnerstag, 19.12.2019
- Zeit
- 12:30 - 13:30 Uhr
- Anmeldebeginn
- Montag, 09.09.2019, 08:00 Uhr
- Anmeldeschluss
- Donnerstag, 31.10.2019, 23:59 Uhr
Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen
Gruppengrösse
Mindestens 12 und maximal 25 Teilnehmer/-innen
Leitung
Kathrin RutishauserOrt
Petersschulhaus Peterskirchplatz 5, 4051 BaselTurnhalle