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Polefitness | Kurs mit individueller Betreuung für Einsteiger/-innen | Kurs B

Polefitness ist eine Mischung aus Pilates und verschiedenen Pole-Dance Techniken sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besserem Körperbewusstsein und Freude am Sport.

Inhalt

Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange gelehrt.

Kursinformationen

Daten
Freitag, 09.11.2018 - Freitag, 21.12.2018

Zeit
17:00 - 18:00 Uhr

Anmeldebeginn
Montag, 10.09.2018, 08:00 Uhr

Anmeldeschluss
Donnerstag, 01.11.2018, 23:59 Uhr

Kosten
CHF 135.00
Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen

Gruppengrösse

Mindestens 8 und maximal 11 Teilnehmer/-innen

Voraussetzung

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Ausrüstung

Shorts (bis knielang), bequemes T-Shirt, kleines Handtuch

Externer Anbieter

Dieses Angebot wird durch den Unisport nur vermittelt. Anbieter ist: LOFT 1, Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Abmeldung

Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Ort

LOFT1 Basel St.Jakob Birsstrasse 320, St. Jakob Turm, 4052 Basel

13. Stock, Eingang B
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