Pilates für Mitarbeitende | Mattentraining für alle Niveaus | Zwischensemester

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Dienstag, 04.06.2019 - Dienstag, 10.09.2019

Zeit
18:00 - 19:00 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Tamara Blösch

Hinweis

Während den Schulsommerferien findet der Kurs nicht statt.

Ort

ipso Bildung AG Eulerstrasse 55, 4051 Basel

Raum H10
nach oben