Pilates | Samstagstraining

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Samstag, 07.12.2019

Zeit
12:00 - 13:00 Uhr
07.12.2019

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Brigitte Huegin

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Halle 4
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