Pilates | Mattentraining für Einsteiger/-innen

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Mittwoch, 19.09.2018 - Mittwoch, 19.12.2018

Zeit
20:00 - 21:00 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Dominique Cardito

Ort

Isaak Iselin Schulhaus Strassburgerallee 65, 4055 Basel

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