Beim Parkour werden Hindernisse wie Mauern überwunden, um den effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B zu nehmen. Im Freerunning steht die Bewegung und nicht die Effizienz im Vordergrund. Dabei versucht man, die urbane Umgebung auf möglichst kreative Art zu nutzen.
Inhalt
Es werden Schritt für Schritt die Grundtechniken vermittelt sowie aktuelle Tricks und die besten Spots in Basel gezeigt.