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Meditation | "Meditieren lernen" | Kurs B

Inhalt

Dieser Kurs geht über sechs Wochen und vermittelt die Grundlagen der Meditation in Praxis und Theorie. Die erlernten Techniken reduzieren Anspannungen (Stress) und erhöhen die Wachsamkeit, Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit. Der Kurs eignet sich für alle Interessierten und hat zum Ziel, den Teilnehmenden das Meditieren auf eine einfache und unkomplizierte Art beizubringen und damit die Basis für eine regelmässige und stabile Meditationspraxis zu legen.

Kursinformationen

Daten
Dienstag, 06.11.2018 - Dienstag, 11.12.2018

Zeit
08:15 - 09:15 Uhr

Anmeldebeginn
Montag, 10.09.2018, 08:00 Uhr

Anmeldeschluss
Donnerstag, 01.11.2018, 23:59 Uhr

Kosten
CHF 40.00

dank der kleinen Gruppengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.

Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen

Gruppengrösse

Mindestens 10 und maximal 16 Teilnehmer/-innen

Leitung

Regula Saner

Abmeldung

Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Ort

Unisport Fitnesscenter Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel

Raum C
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