BODYPUMP™ ist eine Langhanteltraining-Klasse, die den ganzen Körper kräftigt und formt. Das 55-Minuten Workout trainiert - mit individuell wählbaren Gewichten - die Hauptmuskelgruppen mit klassischen Kraftübungen wie Squats, Presses, Lifts and Curls. Für gute Resultate in kurzer Zeit!
Les Mills Bodypump™ | Alle Niveaus | Zwischensemester
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Sibylle Stäubli / Sophia BénacOrt
Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 BaselHalle 4