Kick Power | Alle Niveaus

Kick Power ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-/Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Kursinformationen

Daten
Donnerstag, 21.02.2019 - Donnerstag, 23.05.2019

Zeit
18:00 - 18:55 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

André Romanens

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Halle 3
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