BODYART | Alle Niveaus | Zwischensemester

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmässige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Kursinformationen

Daten
Montag, 06.01.2020 - Montag, 10.02.2020

Zeit
12:30 - 13:30 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Geneviève Botta

Ausrüstung

Bequeme Sportbekleidung, keine Schuhe

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Raum Unisport
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