Inhalt
Die Kurse sind geeignet für Einsteiger/-innen wie Fortgeschrittene.Einzigartiges Ganzkörpertraining im Tiefwasser mit Auftriebshilfe. Unabhängig von Können und Fitnessniveau werden gelenkschonend Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Nur was gefordert wird, wird gefördert!