Kick Power | Samstagstraining

Kick Power ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-/Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Kursinformationen

Daten
Samstag, 08.12.2018

Zeit
11:00 - 11:55 Uhr
08.12.2018

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Franz Berchier

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

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Halle 4
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