Kick Power ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-/Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Kick Power | Alle Niveaus | Zwischensemester
Keine Anmeldung nötig.
Leitung
Franz BerchierHinweis
Während den Schulsommerferien findet der Kurs nicht statt.
Ort
Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 BaselNicht mehr verwenden.
Halle 3