CrossFit

CrossFit bietet ein abwechslungsreiches und intensives Training. Mit natürlichen, funktionellen Bewegungen wird der ganze Körper trainiert. Stabilität, Kraft und Stehvermögen stehen im Vordergrund. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, wir laufen und springen Seil. Unter Anleitung professioneller Coaches gelangen wir an die eigenen Grenzen. Ob Breitensportler/-in, Spitzensportler/-in, jung oder alt, CrossFit ist für alle geeignet, denn die Bedürfnisse unterscheiden sich nur in der Intensität, nicht aber in der Art und Weise des Trainings.

https://journal.crossfit.com/



    Kurs
    Datum
    Zeit
    Ort
    Montag, 17.02.2020 - Montag, 25.05.2020
    18:00 - 18:55 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3)

    Dienstag, 18.02.2020 - Dienstag, 26.05.2020
    12:30 - 13:30 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 2)

    Mittwoch, 19.02.2020 - Mittwoch, 27.05.2020
    20:35 - 21:35 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 3)

    Donnerstag, 20.02.2020 - Donnerstag, 28.05.2020
    18:00 - 18:55 Uhr

    Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel (Halle 1)

    Dienstag, 25.02.2020 - Dienstag, 07.04.2020
    11:00 - 12:00 Uhr

    CrossFit HelvetiX, Hagenaustrasse 29, 4056 Basel

    Dienstag, 14.04.2020 - Dienstag, 26.05.2020
    11:00 - 12:00 Uhr

    CrossFit HelvetiX, Hagenaustrasse 29, 4056 Basel

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