Yoga | Hatha Yoga

Inhalt

Ein Yoga, das gemäss der Tradition mittels Körper- und Entspannungsübungen und Atemschulung zu grösserer Bewusstheit, besserer Körperwahrnehmung und körperlicher Fitness führt. Fördert die mentale Entspannung, hilft bei Prüfungsvorbereitungen und gegen Stress. Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene möglich.

Kursinformationen

Daten
Montag, 17.09.2018 - Montag, 17.12.2018

Zeit
18:00 - 19:15 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Nicole Mathys

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

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Raum Unisport
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