Pilates | Mattentraining für Fortgeschrittene

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Montag, 17.09.2018 - Montag, 17.12.2018

Zeit
17:45 - 18:45 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Richard Earle

Ort

ipso Bildung AG Eulerstrasse 55, 4051 Basel

Raum 123
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