Pilates | Mattentraining für Einsteiger/-innen | Zwischensemester

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Dienstag, 05.06.2018 - Dienstag, 11.09.2018

Zeit
19:00 - 19:55 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Susanne Ritschard

Hinweis

Während den Schulsommerferien findet der Kurs nicht statt.

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

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