Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.
Pilates | Mattentraining für alle Niveaus im Livestream | Zwischensemester
Kursinformationen
- Daten
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Donnerstag, 06.01.2022 - Donnerstag, 17.02.2022
- Zeit
- 12:30 - 13:30 Uhr
- Anmeldebeginn
- Dienstag, 07.12.2021, 09:00 Uhr
- Anmeldeschluss
- Mittwoch, 16.02.2022, 23:59 Uhr
Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen
Gruppengrösse
Mindestens 12 und maximal 100 Teilnehmer/-innen
Leitung
Brigitte HueginHinweis
Der Zoom-Link zum Kurs und weitere Informationen werden nach erfolgter Anmeldung mit der automatischen Anmeldebestätigung verschickt.