Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Zwischensemester

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Donnerstag, 10.01.2019 - Donnerstag, 14.02.2019

Zeit
12:30 - 13:30 Uhr

Keine Anmeldung nötig.

Leitung

Brigitte Huegin

Ort

Leonhard-Schulhaus Leonhardstrasse 15, 4051 Basel

Halle 3
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