Pilates | Mattentraining für alle Niveaus | Kurs H Zoom

Ruhiges Kräftigungstraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kursinformationen

Daten
Dienstag, 07.03.2023 - Dienstag, 30.05.2023

Zeit
19:00 - 20:00 Uhr

Anmeldebeginn
Dienstag, 14.02.2023, 14:00 Uhr

Anmeldeschluss
Montag, 29.05.2023, 23:59 Uhr

Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen

Gruppengrösse

Mindestens 12 und maximal 100 Teilnehmer/-innen

Leitung

Inna Barunina

Ausrüstung

Trainings-/Yogamatte o.Ä.

Hinweis

Der Zoom-Link zum Kurs und weitere Informationen werden nach erfolgter Anmeldung mit der automatischen Anmeldebestätigung verschickt.

nach oben