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TRX® Group Suspension Training®

Das TRX® Group Suspension Training® ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining. Durch die Befestigung des TRX Suspension Trainers an einem höher gelegenen Fixpunkt und aufgrund seiner frei beweglichen Gurte, bietet sich beim Training eine ideale Mischung aus Halt und Beweglichkeit. Jede Übung kann im Schwierigkeitsgrad dem individuellen Fitnesslevel angepasst werden. Der Körper wird als Einheit gefordert. Trainiert werden nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht werden verbessert.

Kurse mit individueller Betreuung alle Niveaus





Kurs A
Daten:  Montag, 25.09.2017 - Montag, 30.10.2017
Zeit: 16:25 - 17:25 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs B
Daten:  Montag, 06.11.2017 - Montag, 11.12.2017
Zeit: 16:25 - 17:25 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs C
Daten:  Montag, 25.09.2017 - Montag, 30.10.2017
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs D
Daten:  Montag, 06.11.2017 - Montag, 11.12.2017
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs F
Daten:  Dienstag, 07.11.2017 - Dienstag, 12.12.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Martina Löhr
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs G
Daten:  Mittwoch, 27.09.2017 - Mittwoch, 01.11.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Enrique March
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs H
Daten:  Mittwoch, 08.11.2017 - Mittwoch, 13.12.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Enrique March
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs I
Daten:  Donnerstag, 28.09.2017 - Donnerstag, 02.11.2017
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Sibylle Stäubli
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs K
Daten:  Donnerstag, 09.11.2017 - Donnerstag, 14.12.2017
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Sibylle Stäubli
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs L
Daten:  Freitag, 29.09.2017 - Freitag, 03.11.2017
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs M
Daten:  Freitag, 10.11.2017 - Freitag, 22.12.2017
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Pascal Müller
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 9 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 50.- dank der kleinen Klassengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.


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Ultimate Frisbee
Outdoor bis am Do, 12.10.2017. Indoor ab Do, 19.10.2017.

Eishockey
Saison- und Trainingsbeginn am Do, 26.10.2017.